Oregano, czyli lebiodka pospolita jest jedną z najbardziej popularnych i najczęściej stosowanych ziół na całym świecie. Zazwyczaj dodawana jest w kuchni włoskiej m.in. do tradycyjnej pizzy czy spaghetti..
W oregano znajdziemy witaminy A, C, E, K i z grupy B.
Oregano działanie przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie, wspomaga odchudzanie poprzez poprawę trawienia, jest świetne na suchy kaszel ponieważ wzmaga wydzielanie śliny, działa uspokajająco oraz przyspiesza regenerację skóry.
Moje przepisy zawierające oregano:
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za Twój komentarz.